勝谷誠彦さん、うつ病を告白。うつ病のチェックには

コラムニストの勝谷誠彦さんが、自身がうつ病を患わっていることを告白した。


*http://news.goo.ne.jp/topstories/entertainment/594...

彼がうつ病だなんて、彼を知る人々は思ったかもしれない。

なぜならその名は歯に衣着せぬ物言いするコラムニストとして、彼は有名であるから。

彼が、この病気を告白したのは、自分の恥を切り売りすることで社会に還元したいという思いと

同じ病気に侵されている方々への知ってもらいたいからである。


それは「ドスン」とやってきた。突然、寝床から身体が起き上がらなくなった。じわっと立ち上がってなんとか飯を食おうとするがそれも出来ない。全身が重く、気付けば包丁を持っていたこと、さまざまな自死の方法を探している、やたらに涙が出て困ると自覚する症状を訴えている。



うつ病は、脳やホルモンの異常が引き金となっており

環境の変化や心理的ストレスが原因とされています。


現在、有名人、一般人に問わず鬱病に侵される人はかなりいるのですが

ちょっとした原因、長年積み重なった鬱憤で、ある日突然うつ病が発症することがあります。

他人事だと言えません。　おかしいと思ったら、自分の睡眠状態についてチェックする方法もあります。

それは、不眠の人はうつ病を疑い、うつ病者は不眠を伴うという相互関係が成り立つからです。

１．布団に入ってから１時間以上眠れない

２．熟睡できなくて、夜中にちょくちょく目が覚める

３．朝は逆に目が覚めても起き上がれない


勝谷氏はうつ病だと思ったら「ちゃんと精神科を受診すること」だと伝えている。


健康診断だけでは、身体の異常は発見されるが、心の病気はあまり反映されないですからね。


こちらでも、うつ病のセルフチェックができます。

おかしいなと思ったら、早期チェックと診断、治療で

重症にならないようにしたいですね。


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